باعتبارك والدًا جديدًا، فإن أحد أهم الأشياء التي يجب عليك تعلمها هو كيفية التعرف على إشارات الجوع لدى طفلك حديث الولادة. إن فهم هذه الإشارات سيساعدك على ضمان حصول طفلك على ما يكفيه من الطعام ونموه.
إشارات الجوع المبكرة:
- التجذير: سوف يدير طفلك رأسه ويفتح فمه عندما يتم مداعبة خده.
- حركات المص: قد يقومون بحركات المص بشفاههم.
- حركات اليد إلى الفم: قد يقوم طفلك بجلب يديه إلى فمه.
- زيادة اليقظة: قد يصبحون أكثر يقظة ونشاطًا.
إشارات الجوع اللاحقة:
- البكاء: على الرغم من أن البكاء يعد علامة متأخرة على الجوع، فمن المهم الاستجابة له على الفور لتهدئة طفلك.
- الانزعاج: قد يصبح طفلك انزعاجًا أو سريع الانفعال.
نصائح للتعرف على إشارات الجوع:
- انتبه إلى لغة جسد طفلك: ابحث عن الإشارات الدقيقة مثل التجذير، والامتصاص، وحركات اليد إلى الفم.
- أرضعي طفلك حسب الطلب: لا تنتظري حتى يبكي طفلك قبل أن تعرضي عليه الرضاعة.
- ثق في غرائزك: سوف تتعلم كيفية التعرف على إشارات الجوع الفريدة لطفلك بمرور الوقت.
تذكري: كل طفل يختلف عن الآخر، وقد تختلف إشارات الجوع لديه. إذا لم تكوني متأكدة من شعور طفلك بالجوع، فمن الأفضل دائمًا أن تعرضي عليه الرضاعة.
نصائح إضافية:
- ساعدي طفلك على التجشؤ بشكل متكرر: يمكن أن يساعد التجشؤ على منع الغازات وعدم الراحة، مما يجعل من الأسهل على طفلك الرضاعة.
- إنشاء بيئة هادئة للتغذية: يمكن للغرفة الهادئة ذات الإضاءة الخافتة أن تساعد طفلك على التركيز على الرضاعة.
- اطلبي الدعم من مستشارة الرضاعة الطبيعية: إذا كنت تواجهين مشاكل في الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية، يمكن لمستشارة الرضاعة الطبيعية أن تقدم لك إرشادات قيمة.
من خلال فهم إشارات الجوع لدى طفلك حديث الولادة واتباع هذه النصائح، يمكنك المساعدة في ضمان حصول طفلك على تغذية جيدة وسعادة.
